Toutes les clés et une boite à outils pour mettre en place un rituel matinal, changer ses habitudes et transformer sa vie !

UNE FORMATION VIDEO EN 3 ÉTAPES

18 vidéos de contenu + 22 vidéos d’exercices pratiques

Un contenu CLAIR, FACILE, LUDIQUE, qui ne vous prendra que QUELQUES MINUTES par JOUR (car votre temps est précieux !) … et vous permettra de passer IMMÉDIATEMENT à l’ACTION

MODULE 1

Pourquoi est-ce important de mettre en place mon rituel ?

Bilan / état des lieux

Mon grand pourquoi

MODULE 2

Comment mettre en place un rituel efficace ?

Les 7 ingrédients indispensables à mettre dans votre rituel et toutes les ressources pour créer un rituel varié

ACCÈS à une BOITE A OUTILS avec des exercices pratiques, adaptables en fonction du temps dont vous disposez !

MODULE 3

Toutes les clés pour vous permettre d’installer durablement ce rituel dans votre vie