La sophrologie pour accompagner vos problématiques
Lieu : 31600 - A domicile sur Muret ou Toulouse
Le mot sophrologie signifie « Harmonisation de la conscience ».
Elle regroupe plusieurs pratiques combinées :
- des base d’hypnose,
- de l’auto-relaxation,
- de la méthode Couet pour la pensée positive,
- de la relaxation progressive,
- de la phénoménologie (l’apprentissage du non jugement),
- du yoga pour la stimulation de la respiration et le relâchement,
- du zen pour la méditation.
Je vous propose des séances adaptées à votre problématique du moment : amélioration du quotidien, préparation mentale, soutien dans la maladie, soutien familial, …
Les séances se font à votre domicile dans la région de Muret ou sur Toulouse ou peuvent aussi se faire en ligne.
Informations pratiques
31600 - A domicile sur Muret ou Toulouse - Box Découverte : 1 séance de 45 min ; Box Bien-être : 1 séance de 1h15 (couplée à la sono thérapie) ; Box Epanouissement : 1 séance de1h30 (couplée à la sono thérapie) ; Box Exception : 1 séance de 2h (couplée à la sono thérapie et à la massothérapie)
49,00€
79,00€
Bien être Alternatif
Activité pour 1 personne
1 séance de 1 heure 15 associée à la sono thérapie
129,00€
Épanouissement et bien-être Alternatif
Activité pour 1 personne
1 séance de 1 heure 30 associée à la sono thérapie
179,00€
Soins Alternatifs d’exception
Activité pour 1 personne
1 séance de 2 heures associée à la sono thérapie et la massothérapie