Keep Calm(es) ! Et reconnectez-vous à votre corps

Nous utiliserons ces micro-systèmes pour ramener l’harmonie dans votre corps.

Peut être combiné à la relaxation guidée dans la box Bien-être. La relaxation est une technique de bien-être, de détente physique et mentale permettant de libérer les tensions de l’ensemble du corps et de l’esprit, l’on obtient un résultat apaisant et libérateur.

La relaxation guidée va quant à elle installer une profonde détente et apporter une libération au sein de notre esprit et notre corps de tous ces éléments négatifs, jusqu’à les faire disparaître, grâce à une pratique régulière.

Elle constitue un excellent outil pour récupérer toute l’énergie et les ressources qui sont présentes en nous.

La combinaison des deux techniques, l’une énergétique et l’autre, dite de « pleine conscience » procurera spontanément un sentiment de quelque chose de profond, d’agréable, de confortable, et de paisible enfoui au fond de nous.